В Волгоградской области проводится комплекс мероприятий, направленных на улучшение положения граждан старшего поколения, повышения степени их социальной защищенности. В Волгоградской библиотеке имени М.Горького при поддержке Фонда президентских грантов стартовал клуб активного долголетия «Какие наши годы?». В рамках проекта 9 месяцев, с сентября 2024 по май 2025 года, в учреждении каждую неделю будут проходить мероприятия, нацеленные на раскрытие творческого потенциала, изучение языков, повышение навыков цифровой и финансовой грамотности, занятия спортом.
ЮЛИЯ СУСЛОВА, ЗАВЕДУЮЩАЯ ОТДЕЛОМ ЛИТЕРАТУРЫ НА ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКАХ ВОУНБ ИМ.М.ГОРЬКОГО: «Мы подумали, что библиотека наиболее универсальное учреждение, социальный институт, где свободный вход в отличие от музеев, где достаточно удобный график работы, с 10 до 20 часов вечера, у нас удобное расположение и транспортное сообщение. В общем, у нас есть все, чтобы помочь этому поколению, и мы составили программу. Изначально мы заявляли географию проекта, как город Волгоград, это намеренно были дневные часы, то есть для людей свободный в дневные часы. Мы указывали приблизительный возраст 55+, но ограничений абсолютно никаких нет».
В базе участников проекта зарегистрировалось уже более 230 человек. По словам организаторов, с каждым днем к мероприятиям присоединяется все больше и больше людей.
НИНА БУЛАТОВА, УЧАСТНИЦА ПРОЕКТА «КАКИЕ НАШИ ГОДЫ?»: «Активная жизнь, творчество, саморазвитие – это настолько важно для современных пенсионеров, чтобы они не уединялись в своих квартирках, а могли свой внутренний мир шире раскрыть среди таких же, как и они творческих людей, имеющих какую-то духовную цель как в саморазвитии, так и в физическом развитии. И в это библиотеке предоставляется все для этого».
Третий день проекта был посвящен физической активности, участники занимались йогой для долголетия под руководством опытного инструктора.
АНЖЕЛА УМБЕТОВА, КОРРЕСПОНДЕНТ: «Йога – это древняя философско-духовная практика, которая пришли из Индии. В йоге есть несколько школ, которые отличаются своими упражнениями, мышлением, но есть у них и кое-что общее, все школы направлены на улучшение психического, физического и духовного состояния человека. Слово «йога» переводится как «связь», связь между абсолютно божественным и человеком, разумом и душой. В йоге есть специальное слово, которое означает приветствие, прощание и благодарность. Руки складывают у груди и говорят: намасте».
9 месяцев участники проекта будут заниматься йогой Шива Ната, именно эта практика отлично подходит для людей старшего поколения.
ВАЛЕРИЙ МАКАРОВ, ИНСТРУКТОР ПО ЙОГЕ: «Автор Андрей Лаппа, вот его книга, он эту практику нашел в наскальных рисунках, восстановил, получилась уникальная практика, которая развивает человека на всех уровнях и тело, и сознание, и ум, и интеллект, и память, и духовность».
Отметим, присоединиться к проекту может любой желающий абсолютно бесплатно и без ограничений по количеству человек. За подробностями обращайтесь в Волгоградскую библиотеку имени М.Горького.
Анжела Умбетова, Мария Шабанова. Телеканал «Волгоград1».