Именно центральная нервная система отвечает за управление нашим телом и его жизнедеятельностью. Речь идёт о различных функциях: от простого контроля движений и чувствительности разных частей тела до сложных вегетативных функций, таких как пищеварение, дыхание, обмен веществ, и даже психической деятельности. Практически любое поражение центральной нервной системы может стать причиной потери трудоспособности и навыков самообслуживания. Яркий пример – параличи и нарушение речи после инсульта. Но наиболее стигматизируемыми являются, конечно же, заболевания, сопровождающиеся психическими изменениями. Самым ярким примером подобных расстройств является болезнь Альцгеймера. В настоящее время в нашей стране эта болезнь диагностируется примерно в 150-200 раз реже, чем в странах Запада. Во многом потому, что больным людям и их родственникам легче считать надвигающиеся изменения памяти естественным процессом старения, нежели патологией, болезнью, которую надо лечить, ведь она чревата «слабоумием». Зачастую это приводит к тому, что за медицинской помощью обращаются слишком поздно, когда возможность как-то затормозить течение заболевания уже упущена. Рецепт для здоровья мозга, в том числе для нашего когнитивного здоровья, весьма универсален: это прежде всего здоровый образ жизни в целом - больше двигаться, как можно дольше оставаться социально и умственно активным. Также очень важно продолжать систематическое саморазвитие и самообразование, стараться не унывать, правильно питаться, а также следить за здоровьем сердечно-сосудистой системы.

Ксения Колоскова, фото — телеканал Волгоград 1