Как сообщили журналистам «Волгоград 1» в региональном Роспотребнадзоре, капуста – это самый ценный овощ на зимнем столе. Причем, тут речь идет о любом виде – брокколи, брюссельская или обычная белокочанная – совершенно нет разницы. В овоще содержится масса полезных веществ.

Кроме того, в пищу стоит употреблять морковь, а из фруктов обратить внимание на цитрусовые, которые хорошо поддержат иммунитет. 

Ирина Суркова, Волгоград 1