Рекомендации поступили от регионального Роспотребнадзора. Специалисты указывают, что очень действенным средством от гриппа является прививка. И сделать её советуют всем.

Работники дали несколько советов. Если у вас появились признаки заболевание острой респираторной инфекции (повышенная температура тела, насморк, кашель, затрудненное дыхание) следует обратиться за помощью к медикам, а не заниматься самолечением, особенно детям, беременным женщинам, пожилым людям, лицам имеющим хронические заболевания. Если заболел ребёнок, его лучше оставить дома, чтобы не подвергать заражению других детей в детсадах и школах.

Волгоградцам нужно соблюдать «респираторный этикет»: при чихании или кашле пользоваться салфеткой, а после её использования выбросить и тщательно помыть руки. Носовой платок нужно стирать и дезинфицировать. Если салфеток нет, нужно чихать в сгиб локтя, а не в ладонь. Это связано с тем, что на ладонях остаются частички вируса, и потом он может передаваться через прикосновения. Не следует трогать руками лицо, рот и глаза. После посещения мест скопления людей нужно промывать полость носа.

Нужно и не забывать про маску. Маска служит барьером от вирусов. Её следует менять каждые два-три часа. После ношения маски нужно вымыть руки и лицо с мылом или дезинфектором. Маска должна плотно сидеть на лице, закрывать и нос, и рот. Можно её сделать и самому из четырёх слоёв марли.

Напоминаем, на территории региона действует масочный режим, так что за нахождение в общественных местах без маски можно поймать штраф. Будьте здоровы.

Алексей Касимцев

Фото — телеканал «Волгоград1»