Новогодние праздники, которые длились довольно долго, позволяют нам отвлечься от работы и спокойно можно назвать их — настоящими каникулами для целой страны. 

Но бывает и так, что после такого длительного отдыха, организму требуется дополнительный отдых — как бы парадоксально это не звучало. Поэтому первая рабочая неделя после праздников для многих стресс. 

Универсального рецепта не существует — каждый справляется с нежеланием работать по-разному. Но есть общие советы, например, стабилизировать порядок дня, ложиться спать и вставать в одно и тоже время, добавить больше прогулок и физических нагрузок, а также не забывать про фрукты и овощи. Мы решили спросить у волгоградцев, как они себя чувствуют после длительных каникул. 

И к слову, один из главных советов, которые дают психологи — поставить себе желаемую цель и уже начинать двигаться к ней с первых рабочих дней. А также не стоит грустить по прошедшим праздникам, ведь впереди россиян ждут 23-е февраля и 8-е марта.