В течение 40 дней верующие православные будут воздерживаться от мяса, молока и яиц, а вот рыба, в отличие от поста Великого, в этот период разрешается. Однако, только по определённым дням — выходным и христианским праздникам. Исключение составляет последняя неделя — она самая строгая и полностью исключает употребление пищи животного происхождения. Сам же пост подразумевает в себе не только ограничение в питании.

«Когда мы рассматриваем пост только гастрономический, касающийся тела, это не пост, пост — это когда мы выстраиваем всю систему человеческой личности обращённую к Богу, духом человек должен прибывать в молитве, в богомыслие, в чтении слова Божьего, душа его должна быть помощницей в движении к Богу» — рассказал Вячеслав Жебелев, настоятель Казанского кафедрального собора.

   Некоторые верующие считают, что духовное воздержание даже важнее гастрономического. Богобоязненные люди в период поста стараются особенно следить за своей речью, эмоциями, поступками и даже мыслями.

«Рождественский пост — это не только отказ от пищи, во-первых, это состояние души, подготовка, очищение души к празднику Рождества Христова. Надо удерживать себя от всяких злых помыслов, не совершать не благоверных поступков, быть примером в своей семье, «спасись сам и тысячи вокруг тебя спасутся», — так говорят святые отцы» — сказала Валентина Ильина, прихожанка Казанского кафедрального собора.

   Пост завершится 6 января Рождественским сочельником. К одному из главных христианских праздников храмы нашего города традиционно украсят тематическими композициями. Священнослужители призывают православных во время Рождественского поста посещать церковные службы, исповедоваться и причащаться.

«Для каждого из нас это большая обязанность ходить в церковь, поддерживать духовное и душевное развитие, с Господом Богом, Иисусом Христом. Дорогие друзья, парни, девушки, ходите в церковь, это для души очень полезно и нужно» — говорит Араик Оганджанян, прихожанин Казанского кафедрального собора.