Главное Управление МЧС по Волгоградской области предупреждает жителей региона и сильной жаре до +42 градусов.

Вплоть до 14 июня, на территории нашего многострадального от коронавируса и не только региона ожидается сильная жара в районе +40 - +42 градуса.

ГУ МЧС России по региону настоятельно рекомендует жителям соблюдать правила противопожарной безопасности и помнить, что здоровье также подвергается большому риску.

Спасатели рекомендуют не выходить на улицу с 12:00 до 16:00, тем более ходить по открытому солнцу.

Регулярно проветривать помещения, включать кондиционеры и вентиляторы.

Тем, кому приходится работать на открытом воздухе во избежания перегрева, находится на жаре более 35 градусов не более десяти — двенадцати минут, после чего отдыхать аналогичное время. Суммарная продолжительность на жаре за весь день не должна превышать полтора, максимум два часа. Если используется спецодежда, то максимум четыре — пять часов.

Выходите на улице в солнцезащитных очках и желательно легкой светлой одежде из натуральных тканей, носите головной убор, чтобы избежать солнечного удара.

Исключите из своего рациона спиртные, газированные и сладкие напитки. Больше пейте воду, чай, морс, компот.

В пище отдавайте больше предпочтение фруктам и овощам. Старайтесь меньше употреблять копченые, жареные, жирные и скоропортящиеся продукты.

В данное время действует противопожарный режим, поэтому исключите посещение лесопосадок и лесных массивов, тем более строго запрещается разводить костры, бросать горящие спички, дымящиеся окурки.

Также запрещается оставлять пропитанный горючими веществами (бензин, керосин, машинное масло) обтирочный материал. Заправлять горючим топливные баки движков внутреннего сгорания при работе двигателя.

Помимо этого, не используйте машины с неисправной системой питания двигателя, не курите и не пользуйтесь огнем около машин, заправляемых горючим.

В случае пожара сообщайте по телефону «101»!