Крещение: как подготовиться к купанию?

 

Игорь Федоров, житель г. Волгограда:

«Нет, не холодно, совершенно не холодно. Вот такое сейчас состояние, что хочется отряхнутся и опять».

И так уже почти 10 лет. 2 раза в неделю Игорь Федоров, приезжает к Волге, чтобы искупаться в ледяной воде. Ни ветер, ни 20-ти градусный мороз, волгоградца не останавливают. Выполняет он всё четко по плану: вначале отжимания для разогрева, далее плавание - достаточно 2-3 минут. После этого, Игорь едет домой и согревается теплым чаем. К слову, такая привычка помогает и здоровье поправить и дух укрепить.

Игорь Федоров, житель г. Волгограда:

«Начав заниматься оздоровлением я почувствовал в себе и повышение духовности, когда и к людям ты по-другому относишься, и по-другому воспринимаешь всё. Такая у нас уникальная река Волга, старинная, вы представляете сколько здесь было событий, положительных, отрицательных, и слушаем , что всё это вода впитывает, и передает. Я верю».

А вот Сергей Муравьев делится еще одним секретом — перед заходом в воду обязательно нужно отпустить все свои обиды. Приступать к купанию нужно с чистыми мыслями.

Сергей Муравьев, житель г. Волгограда:

«И тогда чувство радости у тебя, и холодная вода идет к тебе в пользу, а когда с унынием, когда с обидой. Когда есть претензия к себе или к людям, тогда она тебе во вред идет. Так что спасибо, Господи. За всё надо благодарить».

Но как говорится - готовить сани нужно летом, сразу в ледяную воду врачи не рекомендуют. Организм должен постепенно привыкать к холодным процедурам. Новичками, например, поможет обливание. Людям с некоторыми хроническими болезнями, такие процедуры категорически противопоказаны.

Наталья Латышевская, заведующая кафедрой Общей гигиены и экологии ВолгГМУ:

«Прежде всего - это заболевания сердечно сосудистой системы. Потому, что такой эмоциональный и физический стресс, он обязательно повернется повышением давления. А если у человека уже давление повышено, мы можем прогнозировать вплоть до инфарктов и инсультов. Если у человека в крещенские дни простудные заболевания, респираторно вирусная инфекция, заболевания носоглотки, конечно не нужно. Тоже самое я могу сказать о заболеваниях мочеполовой системы. , сахарный диабет, ни к чему человеку болеющему этим заболеванием тоже проводить эту процедуру».

В случае же, если чувствуете вы себя прекрасно, и настроены на купание, нужно помнить об основным правилах. Отправляясь в специально организованную купель, возьмите с собой теплый халат и теплые тапочки. Перед вхождением в воду обязательно разомнитесь. Задерживаться в воде не стоит, сразу же после выхода нужно быстро вытереться насухо, снять мокрые вещи и надеть сухие Если соблюдать все эти правила, то купание в крещенскую ночь вам не навредит, в принесет только пользу и удовольствие. Алёна Пузына, Максим Мищеряков, Вести 34. 



Теги: Крещение Волгоград традиция православный праздник прорубь православие





Музей им.Машкова поддержал проект " Путь к общей Победе над нацизмом: от Сталинграда до Праги"

   Пожелтевшие фотографии, которые давно стали христоматийными символами победы на Волге, кажется, изучены досконально и вряд ли кого могут удивить сегодня. И все-таки, новизна есть. Созданная из фондовых материалов музея-заповедника "Сталинградская битва",…


Подробнее




Праздничный концерт прошел в детской школе искусств имени Балакирева

 


Подробнее




Юрий Щербаков, исполнитель казачьих песен, издает новый альбом

   Солист ансамбля "Станица" и фольклорного коллектива старинной казачьей песни "Бузулук", Юрий Щербаков, является самым настоящим носителем истинной казачьей культуры и песенного творчества. Он много работает, чтобы сохранить эту жемчужину казачьей культуры.…


Подробнее




Патриотическая акция, приуроченная к 75-летию Сталинградской Победы прошла в одном из книжных магазинов города

   Мероприятие проходит в рамках «Всероссийских встреч на Волге», посвященных празднованию Победы в Сталинградском сражении. Ребята подготовили стихотворения и небольшие рассказы о войне.

   Учителя еще раз рассказали подрастающему поколению о значении…


Подробнее




Выставка старинных гравюр открылась в музее им. И. Машкова

   Выставка представляет 75 произведений гравюр и литографий 18-19 веков из «Дрезденской картинной галереи», «Картинной галереи Флоренции», «Королевской Прусской картинной галереи». Музей впервые экспонирует «Альбом гравюр с оригиналов итальянских мастеров»,…


Подробнее

Коротко о главном

Званый гость
Большая стройка
Новости 7+
Тот еще рябухин
Маршрутами
4+1
Школа 2
Психологический центр Анны Завгородневой
Битва Чемпионов
Школа телевидения