Крещение: как подготовиться к купанию?

 

Игорь Федоров, житель г. Волгограда:

«Нет, не холодно, совершенно не холодно. Вот такое сейчас состояние, что хочется отряхнутся и опять».

И так уже почти 10 лет. 2 раза в неделю Игорь Федоров, приезжает к Волге, чтобы искупаться в ледяной воде. Ни ветер, ни 20-ти градусный мороз, волгоградца не останавливают. Выполняет он всё четко по плану: вначале отжимания для разогрева, далее плавание - достаточно 2-3 минут. После этого, Игорь едет домой и согревается теплым чаем. К слову, такая привычка помогает и здоровье поправить и дух укрепить.

Игорь Федоров, житель г. Волгограда:

«Начав заниматься оздоровлением я почувствовал в себе и повышение духовности, когда и к людям ты по-другому относишься, и по-другому воспринимаешь всё. Такая у нас уникальная река Волга, старинная, вы представляете сколько здесь было событий, положительных, отрицательных, и слушаем , что всё это вода впитывает, и передает. Я верю».

А вот Сергей Муравьев делится еще одним секретом — перед заходом в воду обязательно нужно отпустить все свои обиды. Приступать к купанию нужно с чистыми мыслями.

Сергей Муравьев, житель г. Волгограда:

«И тогда чувство радости у тебя, и холодная вода идет к тебе в пользу, а когда с унынием, когда с обидой. Когда есть претензия к себе или к людям, тогда она тебе во вред идет. Так что спасибо, Господи. За всё надо благодарить».

Но как говорится - готовить сани нужно летом, сразу в ледяную воду врачи не рекомендуют. Организм должен постепенно привыкать к холодным процедурам. Новичками, например, поможет обливание. Людям с некоторыми хроническими болезнями, такие процедуры категорически противопоказаны.

Наталья Латышевская, заведующая кафедрой Общей гигиены и экологии ВолгГМУ:

«Прежде всего - это заболевания сердечно сосудистой системы. Потому, что такой эмоциональный и физический стресс, он обязательно повернется повышением давления. А если у человека уже давление повышено, мы можем прогнозировать вплоть до инфарктов и инсультов. Если у человека в крещенские дни простудные заболевания, респираторно вирусная инфекция, заболевания носоглотки, конечно не нужно. Тоже самое я могу сказать о заболеваниях мочеполовой системы. , сахарный диабет, ни к чему человеку болеющему этим заболеванием тоже проводить эту процедуру».

В случае же, если чувствуете вы себя прекрасно, и настроены на купание, нужно помнить об основным правилах. Отправляясь в специально организованную купель, возьмите с собой теплый халат и теплые тапочки. Перед вхождением в воду обязательно разомнитесь. Задерживаться в воде не стоит, сразу же после выхода нужно быстро вытереться насухо, снять мокрые вещи и надеть сухие Если соблюдать все эти правила, то купание в крещенскую ночь вам не навредит, в принесет только пользу и удовольствие. Алёна Пузына, Максим Мищеряков, Вести 34. 



Теги: Крещение Волгоград традиция православный праздник прорубь православие





Виртуальный филиал Государственного Русского музея открылся в Волгограде

В Волгоградском музее изобразительных искусств имени Ильи Машкова открылся Виртуальный филиал Государственного Русского музея. Совершить экскурсию по залам, где представлены бесценные полотна великих русских художников, голландских живописцев, французских…


Подробнее




Выставка каллиграфии «Афоризмы» открылась в художественной школе №1

   Впервые в Волгограде за несколько десятков лет работам одного художника в каллиграфическом стиле посвящена целая выставка. Работы будут представлены до 3 июля, сообщает ИА «Волгоград 1».

 


Подробнее




"Московская весна а cappella" пришла в Волгоград

В загородном клубе «Нефтяник» подвели итоги Второго ежегодного международного конкурса «Московская весна акапелла», который вот уже второй год подряд проходил в столице в рамках городских уличных фестивалей «Московские сезоны». Реализаторами этого социально-значимого…


Подробнее




"Ночь музеев" состоится в Волгограде

19 мая в Волгоградской области состоится всероссийская акция "Ночь музеев". Главная тема в этом году - "Шедевры из запасников". Жители и гости региона смогут побывать в музеях, которые, к слову, будут работать до позднего вечера, и посетить новые выставки и…


Подробнее




Волгоградский музтеатр закрыл 86-й сезон

Волгоградский музыкальный театр порадовал публику пятым показом премьерного мюзикла «Д‘Артаньян и три мушкетера». В этот же вечер старейший театр Волгоградского региона торжественно закрыл свой 86-й театральный сезон.

 

  …


Подробнее

Коротко о главном

Маршрутами
Званый гость
Новости 7+
Большая стройка
4+1
Тот еще рябухин
Школа телевидения
Школа 2
Битва Чемпионов
Психологический центр Анны Завгородневой